Je suis au régime ... :-( !!!!

Et voilà

le doc m'a dit régime !!!

et oui 46 kg pour 1m60 c'est pas terrible hein ???

alors je suis au régime hyperkalorique et hyperprotéiné

5 jours de regime et déjà + 3kg a mon actif !

encore 1 semaine a fond et ensuite je leve le pied

j'en suis a doubler mon apport de 1600 à 3200 kcal (aujourd'hui 3573 kcal de prises)

il me reste 11 kg a prendre et je serai enfin comme avant !!!!!

Comments

[Aylinne]

alors sur ordonnance ou non d'ailleurs mais cher !!!!!!

je prend :
du rénutryl booster 30g de protéine et 600 kcal par bouteille 300 lm (1 bouteille/jour)

ensuite dans les magasins de sport http://www.easygym.com/endurance/pro-dej.html
je prepare 1/2 litre de lait ou je melange 100g de poudre

et avec sa manger riche en kcal et gras , ce faire plaisir quoi !!!!!!!

cela permet de relancer sa courbe de poids !!!

[sonia]

j'ai eu peur aussi en voyant le titre!!!
dis tu me donne ton secret???
43kg pour 1m63 et y a rien à faire j'arrive pas à monter plus haut!!! sauf quand je suis enceinte LOL!!!

[Aylinne]

je savais que j'allais faire peur a certaine et tu es tombé dans le panneau looool

je donnerai des nouvelles

mais là j'ai une peche d'enfer !!!!!!!

[mamanbrodeuse]

ptdr, tu m'as fait peur sur le coup quand j'ai vu le message. Je pensais régime pour perdre.
Quand on est en dessous de son poids idéal (différent selon chaque personne) le moral en prend un coup...
Aller ca ira vite mieux.
Bisous